Công nghệ Điện thoại sáng dạ hiện tại đã trở thành một phần chẳng thể thiếu của nhiều người. Là một thiết bị nhỏ gọn trong lòng bàn tay, nó có thể thay thế các máy ảnh, máy tính xách tay, máy tính đọc và nghe nhạc, thiết bị GPS ... Tuy nhiên, sự tiện lợi của điện thoại thông minh cũng mang lại không ít phiền toái khi chúng ta đang bị phân tâm bởi các tin nhắn mới trên thiết bị, từ Facebook , nhóm tin, mới cập nhật trò chơi ...
Làm thế nào để không bị khó chịu tất cả các điện thoại sáng ý ngày? Bạn có thể vận dụng một trong sáu nguyên tắc sau đây để không bị phân tâm và phiền smartphone.
1. Chỉ cần tải về các vận dụng cấp thiết
Apple App Store và Google Play Store xoành xoạch làm mới bằng một loạt các ứng dụng và hiện có hơn 900.000 ứng dụng mỗi kho. Tuy nhiên, bạn không cần phải biết cả thảy mọi thứ trong ứng dụng này, và nên phát triển lề thói chỉ để tải về một vận dụng cho nhu cầu sử dụng cụ thể. Các ứng dụng ít hơn, bạn càng ít hơn phân tán. Thay mat kinh iphone 6 plus
2. "Nói Không" với điện thoại sau 11:00
Sự ảnh hưởng của các điện thoại sáng dạ hiện rõ nhất trong ... đêm. dù rằng định cư ở giường, hồ hết trong số họ muốn đọc một cái gì đó, chơi trò chơi, hoặc chỉ đơn giản là giết thời kì trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, bằng cách dùng điện thoại vào buổi tối gây ra một tác động tiêu cực đến giấc ngủ. Thay vào não thoải mái, dùng điện thoại của bạn làm cho não của chúng ta trở nên bít tất tay và ánh sáng phát ra từ các thiết bị hoàn toàn không phù hợp với bóng tối thực tiễn can dự đến giấc ngủ. Do đó, bạn nên thực hành một chính sách "không có điện thoại" vào ban đêm, từ 11 giờ chiều để có thể ngủ.
3. Giảm thiểu các thông tin của vận dụng
Facebook, mạng xã hội và tin nhắn tức tốc có thể là những kẻ gây quấy rầy nhất, bởi vậy bạn nên đặt ra các thông tin chỉ xuất hiện khi một sự kiện quan trọng từ một số lượng nhất quyết của người dân. Nó có thể giúp bạn hội tụ hơn vào thực tế cuộc sống, qua đó nâng cao sự tự tín trong giao thiệp xã hội.
4. Giữ một màn hình nhà sạch
Khi không bỏ qua các ứng dụng trong tầm nhìn, bạn có thể nhìn thấy dễ chịu hơn nhiều. Tải ít ứng dụng, gỡ bỏ các áp dụng ít được dùng từ màn hình chủ. Bằng cách này, bạn sẽ không phải quan hoài đến việc bắt đầu một trò chơi hoặc làm bất cứ điều gì để giết thời gian vì đơn giản là không nhìn thấy chúng trên màn hình. Xem thêm : Ốp lưng iphone 6 plus
5. Mỗi công việc, một thiết bị
dùng thiết bị khác nhau cho những thứ khác nhau như nghe nhạc, đọc sách để không phải phụ thuộc vào điện thoại. mặc dầu điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn bởi vì bạn đã mua một điện thoại sáng dạ để làm cả thảy mọi thứ trên nhưng suy nghĩ về nó. Đọc trên các điện thoại sáng dạ dễ dàng để chạy hết pin và mệt mỏi bề mặt, xem video thậm chí còn tệ lậu hơn. Ngoài ra, bạn có thể không chỉ làm một điều duy nhất trên điện thoại thông minh, ví dụ, có thể thông tin trên Facebook sẽ "nhảy" ra trong khi bạn đang đọc. phiền phức này không xảy ra nếu bạn chỉ đọc sách điện tử trên đọc.
Nguồn : 5 cách để smarphone không làm phiền
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét